たくちゃん愛用　健康アイテム

【官足法 ウォークマットⅡ 裏板セット】

健康になるきっかけとなった最強アイテム、命の恩人？かもしれない。

拷問器具だが体を大幅に改善するきっかけを与えるには十分な代物。

これを乗り始めて（１日３０分）、2日目に熱を出して寝込んだ、体内の循環が変わることで、体が変わっていく・・という気づきを与えてくれた。

薬や、整体、漢方など、大きく改善した感覚を得られなかった時、新星のごとく現れた。

裏板が無いものも売っているが、だんだん反ってきてしまうらしい、裏板セットがお勧め

【カニカニはさみちゃん （楽々指もみグッズ）】

寝る前にボーっと足の親指や土踏まず等を押す道具、基本的にウォークマットⅡで十分だが、

ペンチみたいなこの道具は、手では押せない強さで指圧ができる、少し上級者向け＾＾

商品名が変　官足法の商品名どれも面白い

【ホットタブ 薬用 HOT TAB ウェルネス 重炭酸湯 中性 重炭酸入浴剤】

半身浴の際、必ず２個入れている、体調不良の時や、特に長時間入りたいときは４個にする。

炭酸の風呂は血流改善にとても有効だと実感している。

冷え健康法により、病院に行くことがほとんどなくなったため、セルフケアのための先行投資として

少し高いが使用している。毒だし効果は大きい

【冷えとり靴下 基本4足セット】

くらしきぬの冷えとり靴下を愛用　足が26.5cmで、ウールのカバーソックスは若干小さく感じる

カバーソックスは他のメーカーを色々使用

冷えとりを始める人はまず基本の4足セットで