ゴールデンウィーク

地元のお祭りがあったり、知人と夜までお菓子食べたり!

楽しかったなぁー

食べ過ぎで、脇の下や、首、腕、鼠蹊部がかゆい!

食べ過ぎると鼻づまりになることが多いけど、今回は肌にきてるのかなー

食べ過ぎはいくない!

でも楽しかった🩷

会社員で冷えとり歴6年 靴下6枚 半身浴平均1.5時間 
体調が悪かったあの頃から、どんどん体調が改善されて現在に至った経緯、普段の日記等書いていけたらと思います。
看護師の妻と2人の娘もゆるゆる冷えとりを実施

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健康
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健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

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