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12月, 2023 / 健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

2023-12

健康

最近イライラが強いと感じる

最近仕事が忙しくて、自分も周りもピリピリムード毎日半身浴と靴下はかかせないが、毎年この時期している湯たんぽは、疲れてめんどくさくなってやっていないなぁ。お菓子も食べ過ぎるし、去年やっていた運動も今年はしていない。それでも仕事忙しくてもやりき...