家から車で5分のところに、スーパー銭湯がある。
家族でお風呂に入りにいくのは楽しい。
ただお風呂に入りにいくだけなのに
旅行した気分になる。🤭
スーパー銭湯に行くと、色々な風呂があるが、
自分は断然 高濃度炭酸泉 だ
普通の風呂に比べて、明らかに血流が増加する。
風呂の説明では通常の5倍血流がよくなると書いてある。
実際の体感でも、記載内容が正しい事が実感できる。
露天風呂が炭酸泉になっていて、大きいテレビが置いてある。
普段あまりテレビは見ないのだが、露天風呂でたまに見るのが至福♨️
自分以外の人は、どんどん入っては、出ていく。
ローテーションが早い。
1時間位露天風呂で半身浴したら、
内風呂のジェット風呂で、体の色々な場所に当てて、悪いものが出てくる感覚があるところを探してあてる。
お尻の横とか、首の付け根、足の裏、手の甲はいい感じだ。
合計1時間半くらい入って、飲みたい時は牛乳🥛を飲む。
このルーティンを行うと、幸せなダルさを感じながら、家に帰り、ぐっすり眠れる。
妻は、よく「足から何かじわじわでてる」
と言っている。
妻は疲れを感じたり、リラックスしている時に、靴下が溶けたように破ける。
※主にかかと
自分よりも靴下が溶けていることが、多い。
靴下重ねばき始めた時は、「足から身体の悪いものが出ていく」こと信じていなかたのに、最近は実体験で理解してきたみたい💕
何はともあれ、スーパー銭湯最高です。
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