【悪魔の魅力】カップラーメン

健康

半身浴中にYouTubeを見ていると、ヒカキンが、激辛の焼きそばを食べていた。

夕飯食べて、今日は、ポテチも食べてしまっているのに、、無性に食べたくなったのだ😱

【あなたの身体は毒まみれになるのよ!いけないわ】と内なる天使の意見をよそに、

風呂あがりにカップヌードル(トムヤンクン味)を食べました。めっちゃ美味しい〜。

足つぼ強化期間(ウォークマットふみふみ1日30分)を続けているので、いつもより身体が軽い感じの自分は、ついつい、悪いものが出て行ったところをカップラーメンとポテチで穴埋めをしてしまった🫣

健康に気をつける人は、真似をシナイデネ💕

よく、妻が、「ストレスで食べちゃうんだよねー」とお菓子をボリボリ、

ストレスを免罪符に食べているが、

【悪いスパイラル】体調が悪い→ストレス→食べすぎ→更に体調不良

にベクトルが向かうキッカケにもなります。

ジャンクな食べ物のご利用は、【ベクトルが良い方向、悪い方向どちらに向いているか自己判断しながら】計画的に!

‥と御坂は御坂は、自分に言い聞かせます。

ちなみに、カップヌードル(カレー味)も大好きです❤️ なでしこちゃん美味しく食べてるしね。 

カップラーメン食べた次の日の朝怠さ当社比1.5倍、まだ寝むいーという感じで、体外へ早く排出しようと身体がフル稼働の感覚がありました。

ウォークマットとの出会いはこちら

会社員で冷えとり歴6年 靴下6枚 半身浴平均1.5時間 
体調が悪かったあの頃から、どんどん体調が改善されて現在に至った経緯、普段の日記等書いていけたらと思います。
看護師の妻と2人の娘もゆるゆる冷えとりを実施

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健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

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