たくちゃんの家はみんな半身浴が長いため、家族で入ることも多い
その際に、「穴の開いた絹の靴下を縫ったもの」で体をよく擦る
これがなんとも気持ちが良い。
擦るのも風呂の中で行うが、とんでもなく濁る！
風呂の水が白濁色になり、底にある足が見えなくなりそうな位！
通常の家では、体を洗うのは風呂の外であろうが、うちはみんな中で【穴の開いた絹の靴下】で擦る。
これで、肌はつるつる確定！
風呂がめちゃくちゃ汚くなるのだが、うちの家族は、
【家族みんなの毒がこんなにでた！】
と喜ぶ家族なので最高だ～
絹で体をこするか擦らないかで、翌日の体調にまで影響があります。
初めて行うと、だるくなり、翌日いつもより眠くなりやすいです。
絹で体をこすって、いつもと違う変化が翌日現れたら、それは擦ったことによる効果になります。
元が体調悪い人は、更にだるくなったりもするので、自分の体調と相談して試すのが良さそうですが、
【いつもと違った、身体に良いことを実行して、身体への変化が見られたら】それは、自分の身体のことを知るヒントになります。
その積み重ねで、自分も自身の身体の状態を感じるようになり、セルフケアができるようになってきました。
【穴の開いた絹の靴下】で身体を擦る行為は、血流の向上と、リンパの流れが良くなったのは確実ですしね～。
どんな身体を洗う市販のタオルよりも、【穴の開いた絹の靴下】で身体を洗うのが自分は心地が良いです！
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