人生山あり谷あり、体調に不安がある時、悪いことに目が行きがちで、良い点が、見えていないことがあります（助けてくれる家族友人のありがたみや、自身の生活を見直すチャンスであること等）。
東洋医学には、陰と陽の考え方があります。
太陽と月
昼と夜
男女
温める性質、冷やす性質の食材
様々なところに陰陽の関係性はあります。
２つの関係は、切り離せるものではなく、
必ずこっちが陽！という絶対的なものでもありません（元気いっぱいの妻、物静かな夫なら、陽は女性ですね）。
ものごとには、どんなことでも良い面と悪い面が存在します。
ですが、
大抵、悪い面ばかりに目が行き、良い面を見落とすことが多くなります。😓
行動経済学で、プロスペクト理論というものがあります。
【人は、得することよりも、損することを2.5倍過大評価する】という人間のサガがあり、世界的にも、日本人は特に大きく感じるようです。
要するに世の中、自分だけでなく、みんなネガティブなのです。
ただ、【悪いことの裏には、良いことも眠っていて、悪い事の方が、2.5倍大きく考えているから、なるべく意識的に良いことにも目を向けよう！】と意識することで、
日常が楽しくなっていくような気がします。💕
今日は人生で一番若い日！
今日からでも少しずつ、良い習慣を増やして、【体調が徐々に良くなる、良いスパイラル】向かっていけたら良いと思います。😌
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