心の毒がお風呂で体から出る

妻の仕事は病棟看護師、家に帰ってきて、

仕事に対してイライラしている時がある🫣

毎日遅くまで、仕事をしているので

大変なんだろうなと思う。

職場で退職希望が多く、仕事が回らず大変そうだ。

自分もイライラすることも当然あるし、

それは普通、

しかし、イライラしている時の周りの環境は、案外前から変わっていない事が多く、

自分の体調の変化により、イライラする事が大半だ、

イライラする時、周りのせいにしがちであるが、結局のところ自分の体調が改善すると、イライラがおさまるのを、経験で感じている。

妻のイライラした夜、「ふくらはぎがつった　経験したことないよー。何の毒？」と聞いてきた。

婦人科系の毒だと、冷えとりおんちゃんのサイトに書いてあったので、伝えた。

冷えとりおんちゃんの情報は、辛いときほんと助けられたなぁ。

翌朝イライラが結構おさまっていたので、新しい毒が足がつる。という体の毒出しで出たのかなと思っている😁

イライラや、モヤモヤ、人間関係で心が落ちている時、

半身浴を長めに入っていると、勝手に考えがジワジワ溢れてきて

考えが出尽くしになる感覚になる時がある。

その後、状況が変わっていないのに、スッキリする。

お風呂で流れていったのだと思い、

お風呂にも感謝する💕