健康

こんにちは！たくちゃんです。最近体重が増えて来ました。現在身長173cm体重53.5kg体調不良になる前は、68kgでメタボだったのですが、大めんげん祭中にだんだん下がり49kgまで落ちました。体重が軽くなりすぎて、自転車の空気入れを体重を...

片側顔面麻痺になってから５年経過しているが、後遺症はまだ結構残っている。なりたてホヤホヤの時から比べたら、ずいぶん動くようになったが、右側の顔はいまだに動きが1/3位戻っていない。水中で潜る時は、口を完全に閉じることはできるのだが、圧力をか...

体調不良MAXの時に、追い討ちをかけるように、片側顔面麻痺が起こりました。初めて気づいた時は、歯を磨いている時でした。うがいする時に、水を口に含もうとしたら「ぴゅー💦」と出たのです。口が閉じれなくなっていました。すぐには顔が動かないことは認...

階段、それは、自分の健康状態を意識するためのきっかけとなるもの。【今から階段で4階まで行かなければならない】そんな時、何を考えるかは、人によって大きく異なる・運動不足解消になる！・疲れるからエレベーターで行こう・めまいで倒れたらどうしよう・...

めんげんで起こっている時、ふと、これはめんげん中だと分かる時がある。今回気が付いたのは、スーパー銭湯で2時間位入った翌日のことだった。いつも以上に忙しかったこともあったが、先輩から任された仕事の報告をしている際に、「これは任せる際に説明も曖...

【自律神経】体調が悪くなるまでは、全く意識しなかった、謎なもの。【自分の体は健康で無敵だ】としか思っていなかった20代痛い目を見ないと人は本気になれないのかな。少なくとも自分はそうでした。😥自律神経とは、体内の神経の一部であり、無意識で体内...

10日位前から、頭からフケが落ちることが気になっていましたが、今では全然出なくなりました。冷えとりを始めてから、周期的に起こります。冷えとり開始時は一時抜け毛もあったのですが、2.3年は起きていません。毎年夏が始まる今頃に起こる。これにより...

仕事はデスクワークが多い。デスクワークに疲れて、廊下を歩いていてふと気がついたことがある。歩きながら、親指の平にボールペンをぐりぐりすると、「唾が沢山でてくることに！」デスクワークで滞っていた血流が、歩くことで動きだし、親指のツボが刺激&リ...

半身浴中は、本読みや、勉強をするのに適している。リラックスしているが、頭がクリアで、頭にどんどん入ってくるのである。ぼーっと漫画を見たり、パソコンの本、アウトドア雑誌等見るのが楽しみだ。体調不良になると、途端に冷えとりの本を読みたくなったり...

かっさも有効であるが、体のあらゆる場所をさすると、毒が出る。さするところはどこでも良く、気持ちいいと思ったところでOK👌体表面にはリンパ液が流れていて、血液みたいに心臓がポンプで送り届けているわけではないため、筋肉を動かしたりすることで循環...