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玄米は美味しい / 健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

玄米は美味しい

お米はこだわりがあります!

いつも食べているものは、山形産の【ひとめぼれ】

有機JAS認定

無農薬です。

合鴨農法を採用しており、【食べているお米は、鴨🦆ちゃんが一緒に作っているんだなぁ】と想像すると

なんか嬉しくなってきます。

これを食べるために会社でも給食から、弁当🍱にしたしね❤️

白米から、玄米に移した時、好転反応で体調が崩れたり、味覚の変化を感じたことがありましたが、2ヶ月くらいで、無くなり。その後は良い体調をキープするのに貢献しています。

会社員で冷えとり歴6年 靴下6枚 半身浴平均1.5時間 
体調が悪かったあの頃から、どんどん体調が改善されて現在に至った経緯、普段の日記等書いていけたらと思います。
看護師の妻と2人の娘もゆるゆる冷えとりを実施

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