円皮鍼の効果

季節の変わり目や、食べすぎた次の日に

肩こり、首こりになることがある。

以前通っていた、整体では、肩こりが起こると

鍼を実施してもらっていた。

その時に、セルフで自分でも対応できるように教えてもらったのが

【円皮鍼】

施術で行っている鍼より短く、

シールになっているため、

簡単に扱える

これの使い勝手がとても良い

肩こり、首こり、腰痛は基本的に

肩こりはあるが、腰痛は無い　という人は少なく

背中の中心で首から腰までの血流が悪いことが原因と教えてもらった。

そこで、肩こりが起こって気になる時は

夜寝る前に円皮鍼を貼ってセルフで対策している。

いつも貼っている場所は、

【腎兪(じんゆ)】【肩井(けんせい)】【風池（ふうち）】【合谷（ごうこく）】

ここに貼って、寝れば翌日快適に過ごせる。

円皮鍼にも販売メーカーが何ヶ所かあるようですが、自分は、セイリンのパイオネックスを使用してます。❤️

長さは、0.6mmと1.2mmの二種類を使用して、体が辛いときは1.2mmが多くなります。