激辛料理を食べた日、長い夢を見た

健康

辛い食べ物が好きです。

大好きなスーパー銭湯には、スンドゥブが食べれるところがあり、血迷って、1段階辛さを上げたら、大分辛い🥵

でも、癖になるのです。

ついつい辛いものを食べては、満足&後悔

お腹痛いです。😭

五行説で、辛さは、肺に該当します。

自分は、肺が悪いという認識は無かったのですが、

大めんげん祭りの時、短期間ですが強めの喘息を経験しました。

恐らく、肺も悪くて、欲も深いのでしょう🤩

体調が改善してからは、夢の見る頻度はかなり減りました。

今は夢を見る時は、季節の変わり目が多いです。

今回の夢は、【長めに入った半身浴も影響】or【辛いものを食べた影響】どっちかな〜両方かな。

夢も排毒の一環と冷えとり健康法では言われています。

不眠が酷かった時は、何日も同じ悪夢も見ました。

夢の中では、ゲームで言うバイオハザードのような一人称視点となり、歩いていると、女の人の幽霊が出るのです。

睡眠薬で寝れても2時間くらいなのに、寝たと思ったら悪夢

きつかったなぁ。怖い夢イヤだ!

悪夢で辛いところからも改善することができて、良かった😂

血流循環が良くなり、身体から悪いものを多く排出できたからこそ、現在は悪かった症状の種類も少なくなり、出てもすぐに終わるようになりました。

会社員で冷えとり歴6年 靴下6枚 半身浴平均1.5時間 
体調が悪かったあの頃から、どんどん体調が改善されて現在に至った経緯、普段の日記等書いていけたらと思います。
看護師の妻と2人の娘もゆるゆる冷えとりを実施

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健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

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