ゴールデンウィーク明け、
会社に行く体がいつもの2倍位重く感じる
休み明け、仕事をするにしてもエンジンがかかるのが遅い😅
これには、理由が2点あるんだと思っている。
・休み中の食べすぎによる、消化器系の毒が出ている
・休みの副交感神経優位の状態が絶賛継続中のため、血流が良く代謝が促されている
身体が身体の代謝する必要なものを出そうとしてくれているのだから、良いと思う。
心身一如といっても、心と身（体）は好きなものが違っている気がする。
健康を気にしていない人ほど、心の好きなものばかり実行して、体の好きなことをしない。
体の血液の循環を良くして、体の気持ちを感じれるようになると、体の好きなことをやりたくなる（やらないとすぐ調子悪くなるしね😉）
それにしても、ゴールデンウィークは、心の好きなことばかりしてしまった😑
体に良いことを心がけよっと！
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