2023-05

ここ一週間位、フケの出る量が増えてきた。乾燥した感じのフケだ。健康に意識してから、毎年夏の始めである、今の時期に発生することが多い。2年前は、普段全然抜けない髪の毛も一緒に抜けたのが気になったが、今は髪の毛が抜ける様子はない。自分の中では、...

会社の新人歓迎会があった。前回行ったのがコロナ前だから3年ぶりである。今回は、ある程度会社の経費で飲めるということで、普段飲めないような、高級な日本酒と、高級なワインを飲むことができた✌️ワインはスーパーの激安品しか飲んだことが無いため、1...

冷えとりの本を、片っ端から買っては読んでます。寝室には、常に何冊か置いてあり寝る前にリラックスしながら読むのが、とても心地が良い特に、身体がだるかったり好転反応真っ最中の時は、【自分の体調不良は、身体が良くなる途中なんだな】と、認識して安心...

ゴールデンウィークが終わり2日目の夜半身浴&ウォークマットを20分踏んだ後から、テロ😥なのか！という位臭いおならが、連続で出た。これは、ゴールデンウィークの暴飲暴食を精算していると感じた😋その後、寝る前に30分位、トイレに行っていつもと違う...

ゴールデンウィーク明け、会社に行く体がいつもの2倍位重く感じる休み明け、仕事をするにしてもエンジンがかかるのが遅い😅これには、理由が2点あるんだと思っている。・休み中の食べすぎによる、消化器系の毒が出ている・休みの副交感神経優位の状態が絶賛...

冷えとりを家族で初めてから、揚げ物を食べたり、脂の多い肉を食べたり、ラーメンを食べる頻度が減った。理由は明確で、身体に悪いものを食べると（又は食べようとすると）すぐに体調に現れ、痒くなったり、喉が痛くなったり、だるくなったりする。体調不良に...

キャンプや、バーベキューが好きです。じぃじ、ばぁばには、「ゴールデンウィークは孫がバーベキューやりたい」と事前に言っていたところ、バーベキュー場を予約してくれていました。冷えとりをしていると、普段肉を買うにしても、赤身ばかり選んで、極力脂身...