たくちゃん

数年前、ハンドマッサージを実践してもらう機会がありました。半身浴中も時々しています。ハンドマッサージには、下記効果があります。【リンパの滞りの、解消による、代謝アップで、むくみを改善】【手にも沢山ツボがあり、足つぼ同様に全身の血流改善】【リ...

たくちゃんは歯医者が好きです。おそらく「チュイーーーン」と高い音で歯を削るのが嫌いな人は多そうですが、歯ぴかぴかになるので、とてもわくわくします。半年に一度、歯医者さんへクリーニングしてもらいます。冷えとり健康法を実行後、歯の状態に変化があ...

最近の足つぼ実践強化月間（官足法ウォークマットに毎日30分乗る）を一週間くらい実践して、わかってきた（しっかり実践していた当時を思い出してきた）ことがありました。体調が良くなってくると、ついつい身体に良いことなのに、やらなくなってくることが...

会社の人が出張のお土産で、ドイツのチョコレートをくれた。高級そうなチョコレートで、日本のチョコレートよりも甘くとろける感じなんですよね。美味しくいただきました！もらって、自分の机に戻り、さあ仕事！と思ったら顔に違和感が、【顔に小さな出来物】...

ふと、思い出しました。体調が絶不調で、まだ【冷えとり健康法】にも、【官足法】にも出会っていないころ身体に良いと思うことを色々実行しては、撃沈している時がありました。その中で、真冬の朝、乾布摩擦で自律神経が安定する。という情報を元にめちゃめち...

朝起きて、髭を剃るこの誰もがやっている何気ない行動にも喜びがあります。知人は、髭剃りが面倒くさいということで、脱毛しました。確かに、髭剃りは毎日3分間位は必要この３分が一生続くと思うと、時短としては重要かもしれない。会社であればコストダウン...

痒いところは、普通かいてはダメ！と言われるが、冷えとり健康法では、かくことを推奨しています。身体から悪いものを排出しようとしてかゆくなっているので、かいて早めに出してあげるためだ、半身浴中にかくことで、より悪いものの排出が促進されるため、オ...

人生山あり谷あり、体調に不安がある時、悪いことに目が行きがちで、良い点が、見えていないことがあります（助けてくれる家族友人のありがたみや、自身の生活を見直すチャンスであること等）。東洋医学には、陰と陽の考え方があります。太陽と月昼と夜男女温...

今回は、進藤先生の本を参考にさせていただき、自分の現在の状態と比較したいと思います。冷えとりを実施していくと美しく、きれいになっていくと記載されています。冷えとりを実行していくと・肌色が薄くなり艶がでてくる。・シミやほくろも徐々に消えていき...

半身浴中にYouTubeを見ていると、ヒカキンが、激辛の焼きそばを食べていた。夕飯食べて、今日は、ポテチも食べてしまっているのに、、無性に食べたくなったのだ😱【あなたの身体は毒まみれになるのよ！いけないわ】と内なる天使の意見をよそに、風呂あ...