健康

3日間、ウォークマットを1日30分位踏んでみた。いつも以上に唾が出て、苦い唾の割合が多い感じ。感情面としては、イライラ感も、日中多め、身体は良く動き、沢山残業しても疲れは無い。👌2日目の昼過ぎに、お腹に若干ねじれるような痛みがあったがすぐに...

辛い食べ物が好きです。大好きなスーパー銭湯には、スンドゥブが食べれるところがあり、血迷って、1段階辛さを上げたら、大分辛い🥵でも、癖になるのです。ついつい辛いものを食べては、満足&後悔お腹痛いです。😭五行説で、辛さは、肺に該当します。自分は...

体調が絶望的に悪いとき、身体が良いことをやっても、返り討ちになることがしょっちゅうあります。それは、体調が良くなる過程で、体調が悪くなるからです。部屋掃除に例えて説明します。掃除をしていない部屋を掃除する時、まず、①部屋端っこからゴミを吐き...

タイトルは、昨日の夜から、今日の夜にかけた、1日間の体調改善までの推移である。①【足つぼしっかり】21時お風呂上がりに30分ウォークマットに乗りながら、子供とスプラトゥーン😆②夜はいつもより深く眠れた感覚になる③【イライラ】10時　仕事中、...

玄米を食べ出して、3年以上になる。最初は、食感が硬いと違和感があったのだが、今では、白米が柔らかすぎて、白米を食べる時に違和感を感じるようになった。玄米には、強力な解毒作用があり、体内の有害物質等不要なものを除去してくれる。会社では、給食が...

姿勢を正すと健康になる。整体に行った場合、姿勢が良くなるよう指導される。鍼を使ったり、もみほぐしたりして、姿勢が良くなるように手を尽くしてくれる。自分自身、2か所の整体へ２年間週１回通ったことがあり、お得意さんであった。鍼の効果や、凝りの解...

資本主義では、お金がどうしても中心になる。売れる製品は、物事は、お金があるから、宣伝を行い、集客をして、更に売れていく。注意が必要なのは、宣伝費用を出せば、本当に良いものでなくても、集客をできてしまう。お金がかかっている宣伝は、人の目に多く...

変なお話にお付き合いください。🙇健康とパチスロなんて正反対の響きだろうか💕自分はパチスロが好きである。恐らく、健康に重点を置いた生活を求めた場合、不要なものであり、不健康であろう。理由は・長時間同じ場所に座ることによる、血流の低下・一喜一憂...

以前は、残りの有給消化数を心配しながらの生活で片側顔面麻痺で入院したことで、会社の残りの有給が2日になったことがありました。（そもそも有給なんて無いよ！という人はすみません🙇）当時、体調不良や、長引く微熱もあり、毎朝、「今日は会社行けるのか...

皆さんは、喉の奥から、突然出てる臭くて困った白い物体をご存知だろうか。自分は時々でるのだ。正式には【膿栓】といいますが、できる理由は、細菌やウィルスの死骸であったり、食べかすであったり。口を開けると奥についているのが見えるので、取りたくなっ...