みなさん　こんにちは

みなさんこんにちは、ブログを始めてみました。

たくちゃんと申します。

冷え取りして6年が経過

大めんげん祭りから3年が経過（大めんげん祭りとは、冷えとり健康法や、足つぼなどを通して、体内の血流を含めた循環が良くなったことにより、排毒作用が強まり、一時的に体調が悪くなる状態）

冷え取りによる身体の変化や、最近の雑記等載せていけたらと思います。

毎日、「めんげんさいこう〜」と言い聞かせて泣きながら冷え取りに専念していたころから3年

今は小さな毎日のめんげんを楽しみながら楽しく暮らしています。

今日は「これ食べると、あとで唾がたくさん出るんだよな」と思いつつ、ラーメン🍜を食べています😍　美味しいんだよなぁ〜

食べようとした時に、首に小さな　ぷつ　ができつつ　楽しんでいます！

実際にたくちゃんが健康に対して、もがいてきた過程、改善したこと、

苦労したこと。など配信させていただくことで、同じ辛い思いをしている人たちに、

【こんな人もいるんだな～】

と、体調改善へ向かう上でのヒントや、きっかけになり。

気楽にブログを見ていただけたら幸いです。

それではスタートです

自分が読んでいた冷えとりの厳選本です。おすすめです。

冷えとりの教科書　冷えとりについて知りたい人はこちらを是非見てください。

新版 万病を治す冷えとり健康法 | 進藤 義晴 |本 | 通販 | Amazon

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進藤先生の娘さんである幸恵さんの本　やさしく書いていてとても読みやすいです。

幸せになる医術 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活 | 進藤 義晴, 進藤 幸恵 |本 | 通販 | Amazon

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あおきみさんの冷えとり、ゆるゆる本　とても見やすくて、初心者におすすめ！

辛いときも心が穏やかになれます。

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日 | 青木 美詠子 |本 | 通販 | Amazon

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