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半身浴たくさん入った次の日 / 健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

半身浴たくさん入った次の日

健康

ブログの書き方をお風呂で考えていたら、3時間入っていた。😳

こんな日、風呂の濁り方が白く濁って嬉しい!

片栗粉が入っているようにとろみも少しある。

これだけ身体から何か出たあとは、最高にだるだるだ

次の日はよく寝たのに朝からだるだる

しかし、だるいと行っても、身体は良く動くし、仕事もはかどる。

説明が難しいが、身体のやりたいことに従って動くと、自動的に最適な動きをしてくれて、効率よく仕事をこなしてくれる感じだ。

冷え取り以前のだるい感覚は、朝は起きるのも辛い。頭も重い。肩こりも辛い。鼻が詰まり息が苦しい。簡単な仕事もままならなかった。

今は肩こりも無いし、頭も重くならない。

花粉症の季節なのに、症状は10分の1位になった。

桜なんて花粉症の季節に心から楽しめなかったが

今は会社の桜が綺麗に感じる。

会社員で冷えとり歴6年 靴下6枚 半身浴平均1.5時間 
体調が悪かったあの頃から、どんどん体調が改善されて現在に至った経緯、普段の日記等書いていけたらと思います。
看護師の妻と2人の娘もゆるゆる冷えとりを実施

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