2023-06

半身浴中にYouTubeを見ていると、ヒカキンが、激辛の焼きそばを食べていた。夕飯食べて、今日は、ポテチも食べてしまっているのに、、無性に食べたくなったのだ😱【あなたの身体は毒まみれになるのよ！いけないわ】と内なる天使の意見をよそに、風呂あ...

小学生の頃から、耳鼻科から離れることができない生活を送っていた。すぐに鼻炎になって、鼻詰まり、黄色い鼻水が出ては、病院に行き、薬を処方してもらう。病院行くせいで、遊びに行けないのも嫌だった（ネブライザーは、鼻の通りが一時的に良くなるから好き...

最近、ブログを書くことも意識して、足つぼをしっかり押して、5日間経過した。基本的に、【半身浴を長くとる】【足つぼをしっかり押す】を実行すると。◯いつも以上にお腹が、ぎゅるぎゅる言う◯深い睡眠になる◯翌日だるく、眠くなる（リラックスしている）...

昨日今日と、上の娘が【尾てい骨の痛み】を訴えている。どこかにぶつけたかというと、そういう訳では無いらしい。もちろん、大きなケガであったり、病気の可能性もあるため、注意は必要であるが、自分の視点から、【原因はもしかしたらあれかも？】ということ...

3日間、ウォークマットを1日30分位踏んでみた。いつも以上に唾が出て、苦い唾の割合が多い感じ。感情面としては、イライラ感も、日中多め、身体は良く動き、沢山残業しても疲れは無い。👌2日目の昼過ぎに、お腹に若干ねじれるような痛みがあったがすぐに...

辛い食べ物が好きです。大好きなスーパー銭湯には、スンドゥブが食べれるところがあり、血迷って、1段階辛さを上げたら、大分辛い🥵でも、癖になるのです。ついつい辛いものを食べては、満足&後悔お腹痛いです。😭五行説で、辛さは、肺に該当します。自分は...

体調が絶望的に悪いとき、身体が良いことをやっても、返り討ちになることがしょっちゅうあります。それは、体調が良くなる過程で、体調が悪くなるからです。部屋掃除に例えて説明します。掃除をしていない部屋を掃除する時、まず、①部屋端っこからゴミを吐き...

タイトルは、昨日の夜から、今日の夜にかけた、1日間の体調改善までの推移である。①【足つぼしっかり】21時お風呂上がりに30分ウォークマットに乗りながら、子供とスプラトゥーン😆②夜はいつもより深く眠れた感覚になる③【イライラ】10時　仕事中、...

玄米を食べ出して、3年以上になる。最初は、食感が硬いと違和感があったのだが、今では、白米が柔らかすぎて、白米を食べる時に違和感を感じるようになった。玄米には、強力な解毒作用があり、体内の有害物質等不要なものを除去してくれる。会社では、給食が...

姿勢を正すと健康になる。整体に行った場合、姿勢が良くなるよう指導される。鍼を使ったり、もみほぐしたりして、姿勢が良くなるように手を尽くしてくれる。自分自身、2か所の整体へ２年間週１回通ったことがあり、お得意さんであった。鍼の効果や、凝りの解...