Warning: The magic method InvisibleReCaptcha\MchLib\Plugin\MchBasePublicPlugin::__wakeup() must have public visibility in /home/c2971170/public_html/hiedan.com/wp-content/plugins/invisible-recaptcha/includes/plugin/MchBasePublicPlugin.php on line 37
【些細な幸せ】手の親指のひらをぐりぐりすると、血流が上がっていると感じる【仕事中の楽しみ】 / 健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

【些細な幸せ】手の親指のひらをぐりぐりすると、血流が上がっていると感じる【仕事中の楽しみ】

健康

仕事はデスクワークが多い。

デスクワークに疲れて、廊下を歩いていてふと気がついたことがある。

歩きながら、親指の平にボールペンをぐりぐりすると、

「唾が沢山でてくることに!」

デスクワークで滞っていた血流が、歩くことで動きだし、親指のツボが刺激&リンパが流れることで、きっと悪いものを出そうとしている。

と考えている自分は、毎度おかしい人だなと思う(笑)

デスクワークで座っている時間が長ければ長いほど、立ち上がって歩いた時の唾の出る量が多い。

デスクワーク中も身体が排毒しようとしていて、処理をしているが、血流が多くないため排出しにくい状態で溜まっている。→そこで立ちあがり歩いたり、手の親指をぐりぐりすることで血流が上がり、

排毒で外に出そうとする力が活発になる。

適度な運動は身体に良いということを実感できた事例だなぁ。

会社で血流が良くなって毒が出ている感覚が分かるのは、掃除の時間!

モップを持って掃除をしているときも、モップの棒がいろいろな角度で手の平にあたり、マッサージされている気分!

通常何気ないことでも、楽しく感じられる。

健康になる方向のスパイラルに進んでいくことで、些細なことにも幸せを感じ、楽しい気分で居られることが増えました。

※手に円皮鍼を貼っています。貼っている箇所は、【合谷】というツボで、すこーし肩が張っていたのでセルフで調整しています。

会社員で冷えとり歴6年 靴下6枚 半身浴平均1.5時間 
体調が悪かったあの頃から、どんどん体調が改善されて現在に至った経緯、普段の日記等書いていけたらと思います。
看護師の妻と2人の娘もゆるゆる冷えとりを実施

たくちゃんをフォローする
健康
たくちゃんをフォローする
健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記

コメント

タイトルとURLをコピーしました